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Gedan Baraî avec engagement du corps. | Dans la continuité de la technique, Uke appuie avec son genou pour déséquilibrer Tori. |
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Uke accentue le déséquilibre avec son bras jusqu'au déplacement de la jambe de Tori. | Tori présente alors son dos, Uke ajuste la distance en avançant en Oï Tsuki |
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Juste après la frappe, Uke saisi le col du kimono et engage une rotation en prenant fermement appui au sol pour donner une puissante rotation de hanches. | Dans l'esprit du Bunkaï l'adversaire est vulnérable après avoir reçu le coup, Uke peut alors tirer vers le sol et dans sa direction afin de provoquer la chute de Tori. Vous pouvez également vous entraîner en gardant le bras en extension et avec la hanche tirer l'adversaire vers l'arrière. Vous sentirez l'efficacité de l'engagement du corps avec la hanche. |
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A la fin du mouvement, on se retrouve en Gedan Baraï. |
A partir du Gedan Baraï, Uke va exécuter Otoshi Uke sur un Tsuki Chudan. On aura deux possibilités:
1 - On soulève avec l'avant bras celui de Tori et on dégage le poing (voir les deux schémas suivants) 2 - On frappe le Tsuki Chudan de Tori avec le poing (Tetsui) |
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Embarquez le bras de Tori en profitant de la poussée de Tori. | Dégagez le bras. |
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Maintenez le bras le long du corps de Tori, il aura tendance à reculer. | On avance pour ajuster la distance du Oï Tsuki. |
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Après la frappe Tori est déstabilisé, on saisit le kimono et entraîne Tori par la rotation des hanches (voir les 3 dessins suivants). | Bras tendu on pousse sur les jambes en amorçant la rotation. |
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Dès la perte d'équilibre on projette l'adversaire à terre. | |
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Blocage par Gedan Baraï sur Mae Geri, la technique suivante est réalisée dans la foulée. | En retombant Tori frappe Mae Te Jodan et Uke arrête la technique par Age Uke. |
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Vous profitez de la perte d'équilibre de votre adversaire pour de suite intervenir par une attaque Jodan Age Uke, il y a blocage de Tori en Soto Uke |
La main ouverte en fin de technique précédente permet de saisir l'adversaire. Il essaie alors de se dégager en ramenant vers lui votre bras.
Sur l'effet du tirage de l'adversaire vous emboîtez le pas en avançant avec Age Uke au cou , c'est l'avant bras qui touche. |
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Dernière technique en Age Uke où l'on travaillera dans l'esprit Sen No Sen , c'est à dire blocage simultanément à l'attaque de Tori. | Défense classique sur Mae Geri. |
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Contre attaque Oï Tsuki Chudan. | Dans ce cas de figure votre adversaire va reculer très vite, dès lors les attaques suivantes en Oï Tsuki Chudan seront rythmées. |
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Le but est de parvenir à placer votre adversaire dans la position où il ne peut plus se défendre car trop occupé à reculer sans perdre l'équilibre. | Tori vient se placer devant et attaque par un Oï-Tsuki Chodan. Uke bloque et dévie main ouverte gauche et donne un shuto jodan au niveau de la gorge. |
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Uke contre-attaque an avançant et en frappant Shuto Jodan à la gorge, Tori recule en essayant de bloquer par Soto Uke. | Dans la figure ci-dessus, Uke bloque en Kokotsu Dachi, mais en effectuant un mouvement ample de recul en rotation sur la jambe arrière. Plus qu'un blocage, on esquivera de manière à provoquer un déséquilibre de Tori. |
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Dès la perte d'équilibre de Tori, Uke enchaîne par un déplacement en légère rotation inverse de la précédente et par un coup porté au niveau de la gorge en Shuto. L'objectif de cette technique est de provoquer un légère perte de connaissance chez Tori. Uke entreprend alors de saisir le kimono de Tori et d'effectuer une rotation sur sa droite en poussant Tori au niveau du cou, vous vous aiderez également du bras opposé en le levant au maximum pour accentuer la projection de Tori. Voir le dernier dessin. |